A solução para alguns dos maiores problemas enfrentados hoje no planeta pode estar simplesmente enferrujando na sua garagem: a bicicleta.
Com as taxas de obesidade crescendo assustadoramente no mundo, a perda do controle do tráfego causando grandes congestionamentos em nossas cidades, e as alterações climáticas cada vez cada vez mais evidentes, a magrela - o meio de transporte mais sustentável que conhecemos - é uma solução simples, barata e saudável para a redução de todos esses índices.
Todos sabemos que existem algumas limitações sócio-culturais brasileiras, que impedem as pessoas de aderirem a este saudável hábito. Uma delas é o receio de serem mal vistas pelos colegas de trabalho e pela população (leia-se sociedade) em geral. Esse problema não acontece em uma grande fatia dos países de primeiro mundo, pois é um comum hábito já praticado por muitos há um tempo considerável, além de ser muito bem visto e respeitado por todos.
Algumas vantagens para a sua saúde, para o mundo e para nosso futuro:
- Ao adotar a bicicleta como meio de transporte, uma pessoa comum perde quase 6 quilos só no primeiro ano.
- Apenas três horas de bicicleta por semana pode reduzir em 50% os riscos de doença cardíaca e acidente vascular cerebral.
- Um ciclista de 63 quilos queima 508 calorias por hora, pedalando a uma velocidade média de 22 km/h.
- Um motorista regular gasta uma média de 50 horas por ano parado no trânsito, durante os horários de pico. Precioso tempo que poderia ser melhor empregado em outras atividades.
- Em 2003, os carros que trafegam em marchas mais lentas (constatemente usadas em engarrafamentos) consumiram 19 bilhões de litros de combustível nos USA.
- Em 1964, 50% das crianças utilizavam bicicletas para ir à escola. Neste mesmo ano, 12% da população era composta por pessoas obesas. Em 2004, somente 3% das crianças foram de bicicleta para suas aulas, e a taxa de obesidade foi de 45%.
- Uma reportagem publicada no jornal "O Globo" mostrou que os engarrafamentos no Rio geram um prejuízo de R$12 bilhões por ano.
Uma dica é começar deixando seu carro na garagem uma vez por semana, e ir de bike para o serviço. Com o tempo de prática e familiarização com o trânsito, vá aumentando a frequência semanal. Com essa atitude, você economiza combustível, adquire um hábito saudável, e ainda contribui para diminuir o congestionamento e a poluição emitida pelo seu carro. É mais simples que você imagina, além de ser altamente viciante.
Respeite o trânsito e não se esqueça das luvas e capacete!
Um futuro mais sustentável e saudável começa com você.
Vá de bike! KICK THE HABIT!
fonte:
1 World 2 Wheels (Uma iniciativa Trek Bicycle Corporation)
http://www.1world2wheels.org
Jornal o Glogo
http://oglobo.globo.com
Adaptação: Leonardo Guerra
É verdade, se desse p/ andar de bike, seria ótimo. Na minha opinião, o maior empecilho ao uso da bike nas cidades é a falta de educação generalizada. Aliás, nem sei se é só educação que falta, porque neguinho passa por cima de você, vai embora, e nem tem remorso.
ResponderExcluirAqui em Brasília, eu PAREI de andar de bike, mesmo p/ treinar, por causa do trânsito; já fui expulso da pista aqui, desloquei ombro, me arregacei, e cheguei à conclusão que não vale a pena.
Aqui, já passaram por cima do Alexandre Manzan, literalmente, não nem p/ acreditar como o bicho voltou a ser o que é, ficou com a perna pendurada, não houve sequer socorro, numa pista relativamente tranquila...
Adorei! Essa é uma batalha muito nossa! Temos que incentivar o uso da bike como meio de transporte sustentável! Vai melhorar não só nosso planeta como as pessoas também!
ResponderExcluirBeijos!!!